اندازه گیری ضربان قلب یکی از اصلی ترین عملکردهای یک مچ بند یا ساعت هوشمند است که کمک زیادی به شما در پیگیری وضعیت سلامتی خود می کند .با این وجود اگر شما از این گجت های پوشیدنی ندارید یا علاقه ای به استفاده از آنها ندارید ، هنوز می توانید با گوشی اندروید خود به سادگی وضعیت ضربان قلب و تنفس خود را اندازه گیری کنید .
خوشبختانه گوگل اخیرا ابزارهای اندازه گیری خوبی به برنامه گوگل Fit اضافه کرده است که به شما کمک می کند با استفاده از دوربین های دستگاه به سادگی وضعیت ضربان قلب و تنفس خود را مشاهده و اندازه گیری کنید .بنابراین تنها چیزی که شما نیاز دارید ، نصب برنامه گوگل Fit است .
نحوه اندازه گیری ضربان قلب با برنامه گوگل فیت
1.برنامه گوگل Fit را روی گوشی اندرویدی خود باز کنید .
2.اگر اولین بار است که می خواهید ضربان قلب خود را اندازه گیری می کنید ، روی گزینه Get started ( شروع به کار ) در بخش heart rate (ضربان قلب ) ضربه بزنید.
3.اطلاعات داده شده در صفحات بعدی را یک به یک بخوانید و سپس روی دکمه Next ( بعدی ) ضربه بزنید .
4.اکنون باید یکی از گزینه های While using the app ( در زمان استفاده از برنامه ) یا Only this time ( فقط این بار ) را برای اجازه دسترسی برنامه به دوربین را انتخاب کنید .
5.نوک انگشت خود را روی دوربین عقب قرار دهید .
6.روی دکمه Start measurement ( شروع اندازه گیری ) ضربه بزنید .
7.تا پایان روند اندازه گیری ، انگشت خود را ثابت نگه دارید .
8.پس از پایان اندازه گیری ، می توانید تعداد ضربان قلب در دقیقه را روی صفحه ببینید .
9.روی دکمه Save measurement ( ذخیره اندازه گیری ) ضربه بزنید .
اکنون تمام اندازه گیری های انجام شده در صفحه اصلی برنامه لیست می شود و همان طور که در تصویر مشاهده می کنید ، می توانید با ضربه زدن روی پیکان ، تاریخچه اندازه گیری های خود را مشاهده کنید .
نحوه اندازه گیری میزان تنفس با برنامه گوگل فیت
1.برنامه گوگل Fit را روی گوشی اندرویدی خود باز کنید .
2.اگر اولین بار است که می خواهید میزان تنفس خود را اندازه گیری می کنید ، روی گزینه Get started ( شروع به کار ) در بخش respiratory rate ( بررسی میزان تنفس ) ضربه بزنید .
3.اطلاعات داده شده در صفحات بعدی را یک به یک بخوانید و سپس روی دکمه Next ( بعدی ) ضربه بزنید .
4.اکنون باید گوشی خود را در یک مکان مناسب به طوری که دوربین به قسمت بالاتنه شما مسلط باشد ، ثابت قرار دهید .
5.سعی کنید در حالت تنفس طبیعی رو به روی دوربین قرار بگیرید .
6.پس از پایان اندازه گیری ، می توانید تعداد تنفس در دقیقه را روی صفحه مشاهده و برای ذخیره آن روی دکمه Save measurement ( ذخیره اندازه گیری ) ضربه بزنید .
در نهایت باید اضافه کنیم که این نوع ویژگی های چیز جدیدی در گوشی های اندرویدی نیست و سامسونگ هم پیش از این در گوشی های پرچمدار قدیمی خود امکان اندازه گیری سطح اکسیژن خون و ضربان قلب را می داد که البته این سنسورهای از زمان گلکسی اس 20 به بعد از روی این گوشی ها برداشته شده است .
مطلب مرتبط :
نحوه اندازه گیری فشار خون با گوشی های گلکسی اس 9 و اس 10
اپلیکیشن سلامتی Google Fit برای کاربران IOS منتشر شد
منبع androidcentral
